一，感謝兩位老師兩天的陪伴和引導。
二，以前上了很多課，老師的教導看見情緒和情緒在一起，但怎麼在一起，就是無法進入核心，這次的體驗感受情緒，讓我有更深的體悟，認識情緒。
三，在聊天過程中覺察到自己有很多情緒，也許這些情緒的流動，也願意陪伴比較不那麼抗拒。
最後還是感恩兩位老師，情緒煉金術的課，請老師一定要繼續開這樣的課程幫助更多的人！
#對情緒有更深層的體驗體悟
#接納情緒、 #抗拒就消失
#看見就是解脫
#前所未有的放鬆
－來自學員黃小姐分享
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