從沒想過在祖先解脫的過程中其實會先探索自己內心真實的感受，平常這些都是忽略而過的，但學習如何”不去用頭腦想”，而是”用心去經驗”嶄新打開生命中一扇門的寶貴體驗。
而在向祖先表達想要表達的想法以及接受祖先的回饋後，發現到表達跟對方知道自己的感受與想法很重要，而不是自己瞎想，讓自己活在設定的囹圄之中。
另外再向受傷意識體，表達真誠道歉跟被寬恕與接納寬恕別人的過程中，深刻了解到刺與被刺的痛，就像武俠的七傷拳一樣的厲害，而在寬恕與被寬恕的過程中，突然覺得一切好像放下心中大石，海闊天空，向太極拳張三豐一樣，此時無招勝有招，忘記一切招式反而得到最高境界。
最後學習到一切的一切，抱持者感恩、這幅的感受，對結果放下部要求，在過程中努力，距教自己當下每一刻的感受，就可以平靜並有自由的感受，是美麗的旅程。
－學員林Ｏ正分享