七脈輪靜心，透過古老的梵音唱頌，啟動、淨化並調整相對應的脈輪能量。

七個脈輪的梵音分別為：

• 第一脈輪（紅色光）：LANG
• 第二脈輪（橙色光）：VANG
• 第三脈輪（黃色光）：RANG
• 第四脈輪（綠色光）：YANG
• 第五脈輪（藍色光）：HANG
• 第六脈輪（靛色光）：AUM
• 第七脈輪（紫色光）：Ogum Satyam Om

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透過每個脈輪七次的唱頌，搭配古老的梵音喚醒亢達里尼能量。

在每一次完成七次的脈輪梵音唱頌後，指導老師會唱頌梵音喚醒亢達里尼能量。

此時將專注力放在相對應的脈輪，觀想相對應的脈輪顏色光。

【手印】

唱頌第1、2脈輪時，結第一手印
唱頌第3、4脈輪時，結第二手印
唱頌第5、6、7脈輪時，結第三手印

第一手印：食指尖碰觸大拇指尖，放在大腿上
第二手印：食指尖碰觸大拇指中段，放在大腿上
第三手印：食指尖碰觸大拇指根部，放在大腿上