破解靜心迷思:我要如何才能像那位上師一樣呢?

在老師的教學經驗中,這也是有一些同學會遇到的問題。當我們遇到一位很棒的老師、師父、或者是上師,我們會很下意識的想要成為那樣美好的人,不論你定義的美好是什麼?可能是重要性、可能是莊嚴、可能是人緣……等等。但這都是一個災難的開始。

曾經有同學跟老師說:「老師,為什麼要這麼做?那並不優雅!」但如果你仔細去觀察這位同學,你會發現這個同學從頭到尾一點都不優雅!他從來沒有一刻是優雅的!但為什麼他這麼想要成為優雅的人,卻表現得一點都不優雅?因為……

你越想成為的,往往越是你所不是的。

那並不是你真實的樣貌,所以你就產生了一個基本的衝突:

「我此時此刻的樣子」對上「我想成為的樣子」

在這裡就有一個基本的對抗,你在譴責自己、你在排斥自己、你在討厭自己。所以你怎麼可能會快樂呢?

一個討厭自己的人永遠都不可能經驗快樂。但是他的頭腦會試圖努力的去說服:「那是因為你還沒有成為優雅的人,所以你要更加努力。」於是,這個內在衝突就更大了,因為你將花費更多的力氣去對抗真實的自己,你的內在變得傷痕累累。那麼,你要如何成為有一個有能量的狀態呢?一個內在充滿衝突的人,他將會變成破壞性的,他會開始攻擊他人,因為他會認為:「就是因為他人,所以我才無法達成我所想要的。」但他無法看見自己最根本的問題在於:「你並不接納你真實的樣貌。」這就是頭腦的邏輯,邏輯就是:「如果你想要快樂,你必須成為優雅的,你必須做這個、做那個,好讓自已成為那個樣子;如果沒有達成,就是你還不夠努力,或者是別人的干擾,所以導致你無法達成。」但生命並非邏輯,生命更多的是非邏輯。

唯有你帶著高度的覺知,清晰的看見這個真相的時候,接納才會發生,一旦接納發生了,自由同時也產生了。

靈性,帶著你走向內在的真實。

我是Dylan,你的心靈好夥伴

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