前言、覺醒者的覺醒意思：探索靈性成長的奧秘
“覺醒者” 通常是指那些已經醒來並且正在經歷靈性覺醒(英文:awakening)過程的人。
他們可能經歷了某種心靈上的轉變，開始對生命和存在的真相有更深層次的理解，並對生命和宇宙中的神秘力量產生了興趣。
在某些情況下，覺醒者可能已經達到了一個新的層次，並在他們的行為、價值觀和生活方式中反映出這種轉變。
他們可能會尋求更有意義的職業、更有意義的關係、更多的社區參與和其他的方式來實現他們的靈性成長和目標
二、為什麼人們追求靈性覺醒？
為什麼人們會想要追求覺醒呢？因為大部分的人，至少90%的人們，都是因苦入道。生命中有三種苦：第一是身體的苦，第二是心理的苦，第三是靈性的苦。這三種苦的程度加起來，它將會變成一個常數。
所以，
當「身體的苦」降低的時候，心靈的苦或者是靈性的苦就會增加；
當「心靈的苦」非常強烈的時候，身體的苦跟靈性的苦就會降低。
當「身體的苦」跟「心靈的苦」都沒有的時候，那麼這個人就會有很強烈的靈性受苦。
以一個運動員為例，他的一生都為運動而努力，可是有一天很不幸的，他出了車禍，摔斷了腿。
在他摔斷腿的時候，身體劇烈的疼痛，身體的苦來到了一個最高點，所以他完全無暇去關心「心靈的苦」和「靈性的苦」。
當他到了醫院接受治療、動手術，最後恢復健康、復健，但再怎麼樣的復健，都無法讓他回復到受傷前的狀態。
所以，當他身體開始康復的時候，身體的苦就降低了，心靈的苦卻增加了，因為他開始擔心自己的職業。所以他的心靈的苦會開始不斷的增加，變得非常劇烈。
再舉佛陀的例子，佛陀出生時被算命師說：他將是一個影響世界的人，他如果不是成為一個國王，就是成為一個僧人。
他的父親為了不讓他出家，給了他一切好的東西，所以他可能從小都沒有生過病，他也沒有不知道人間疾苦，所有他想要的東西都可以得到。
所以佛陀「身體的苦」跟「心理的苦」就完完全全的被滿足了。
他完全沒有這兩方面的苦，所以他的靈性的苦變得非常強烈。
當他看到一個病死的老人時，他就開始在思考：「天啊，人生的意義是什麼？」這個就是靈性的苦。
所以這三個苦的總合，會變成一個常數，會變成一個平衡。
如果一個人說自己沒有苦，那麼只有２種可能：
- 他已經開悟了，他了悟生命的真相，他終止了輪迴；
- 這個人不覺察，完全對自己是無意識的。
所以我們的意識層次有分很多層次，
從一個不覺察的人，開始變成一個覺察的人；
從一個覺察的人，開始去了解自己的內在世界發生了什麼
透過了解自己的內在世界，他會走向覺醒、轉化他的生命品質。
當他覺醒的意識層次不斷的提升，
到了有一天，他能夠做到佛家所說的放大光明，那麼這個人就開悟了。
三、靈性覺醒：開悟前的必經之路
靈性覺醒是什麼呢？靈性覺醒是新時代給一個人在成長的旅程當中，遇到的一個中途站。
如果你是在「禪宗」的體系裡面，你會知道禪宗是非常非常嚴格的。
你若不是「開悟」，就是還在「沉睡的」；
你若不是「醒過來的」，就是一個「無意識」的人。
所以如果你是走禪宗的路線，你不是成功，就是失敗；不是100分，就是0分。
所以，走禪宗路線的人會覺得非常非常辛苦。
但在新時代呢？新時代，我們給予人的意識層次有一個不同的定義
讓你在你一定的意識狀態時，我們就稱它為靈性覺醒。
所以，在靈性覺醒的意義上，它是開悟前的一個中途站，
讓你知道你的意識已經來到了一個階段，
而這個階段，它將會讓你的生命有很大的轉換跟不同！
四、揭開覺醒的力量：探討人類靈性潛力的威力
那覺醒的力量有哪些呢？
1. 智慧的誕生
一個覺醒的人，他對於自我的覺察會變得非常的強烈。
他可以知道自己的思想、知道自己的情緒、也知道如何維持內在的平靜和穩定
2. 理解能力與同理能力的提升
他的理解能力和同情能力的能力會變強。
關於他人的需求、情感的敏感度、同理心，都會變得更加的敏銳，並且可以更感同身受的去幫助自己與幫助他人。
3. 創造力的提升
覺醒後，在生活中的創造力和影響力的力量也會不同。
他可以讓自己的能量完全展現在創造力與自己的天賦才能，透過這些能力去在社會與生活當中創造正面的影響和改變。
4. 擁有自由與勇氣的力量
覺醒者對於自己的內在，也會感覺到有很強烈的自由和勇氣的力量，因為他可以克服恐懼，克服障礙，去嘗試新的事物和體驗，以及為他人的自由和權利而展現。
5. 連結宇宙與神秘力量
他與連結宇宙和神秘的力量都會增強。
例如：他會開啟更強的直覺力，接收宇宙訊息的能力，並且和宇宙進入一種非常和諧的連結與合一
五、覺醒身體變化：靈性覺醒的顯著特徵
那麼，覺醒對身體的變化有什麼影響呢？
這個問題在網路上流傳了很多錯誤的訊息。
實際上，覺醒對身體的變化其實不會很大。當然，對少數個案中，身體可能會有些微的變化，但這些變化通常都是正向的，而非負向的。因此，如果你看到有人說覺醒會對身體產生很多負面的影響，我必須說這種說法是錯誤的。
然而，如果有人的身體，產生負面的影響，那很有可能是因為他們的身體中有太多的毒素或是情緒堆積而成的，而且這些人很可能還沒有真正地覺醒。
當一個人真正地覺醒之後，他會更加關注自己身體的健康，更加關注自己心理的需求。當他吃垃圾食物的時候，他會開始感覺到身體的不適。他會對自己身體的感覺變得更加敏銳。當他開始與他人交談時，他也會對於對方的感受變得更加敏感，同時也會更加關注自己的感覺。
他不僅能夠尊重自己，也能夠尊重別人，因此而創造出更好的人際關係。
所以，與其說身體的變化，不如說覺醒的人，他對於心靈的變化是更加明顯與強烈的。
六、靈性覺醒的過程：自身體驗與分享
那麼，我們談到靈性覺醒的過程。其實，每一個人的靈性覺醒的過程，都是完全獨一無二而不一樣的。但是，靈性覺醒的過程，他一定會了解「一個內在的核心」。這個核心會讓一個人知道他已經覺醒了。
在覺醒的成長旅程當中，對於「還沒有覺醒的人」他一定都會非常強烈的想要去追求覺醒。因為他們認為覺醒之後很多的問題都可以解決。事實上確實是如此！
然而，一個人想要覺醒，最簡便的方法，就是他的能量一定要提升。尤其是透過脈輪能量的修練，加上昆達里尼的能量提升。
最一開始的時候，我也在不斷的追求覺醒，為了覺醒，我做了非常多的修練，也能夠深刻的明白每一個人想要覺醒的那份渴望，尤其是真的很想要解決生命中議題的急迫感。
在我不斷修練的過程中，我碰過很多壁，嘗試了很多、也失敗了很多次，但是每一次的成功，我都會鉅細靡遺地把它紀錄下來，把每一次的成功、每一次的訣竅都記錄下來。基於這些許多成功的經驗，我也創造了很多獨創的靜心技巧。
直到有一天，當我做完了其中一個靜心技巧回來之後，我坐在我的書桌前，突然我感覺到海底輪有一股騷動，而且是我從來都沒有體驗過的騷動。
我立馬閉上眼睛，好好的去感受他。而這個能量突然越來越強烈，這份能量像一條線頭，被點燃火焰一般的慢慢往上燃燒，以一個盤旋的方式慢慢向上移動。我仔細的觀察著他，直到這道火焰的能量來到眉心輪，突然之間，我的身體感受消失了。不再有任何的身體感受，身體變成了一個浩瀚的宇宙，我只感受到一個純然的意識「存在」。這份能量不停持續向上，我失去了時間與空間感，我可以一直在這樣的狀態中──除非我想回來。
後來，都我再次從這樣的狀態回來之後，「覺醒」就發生在我身上了。
從那一刻起，我就知道了覺醒的核心秘密，許多人在談論覺醒、談論愛、光、和平、談論開悟，但他們談論的東西，從來不是這個「核心」。
覺醒之後，這個覺醒的狀態並不會再往下掉。
你會很清楚的時時刻刻的發現，覺醒在那個地方，覺醒存在一直都在，一直都沒有變。
所以，當一個人從未覺醒到覺醒之後，他就會知道覺醒是什麼，而且他也會知道覺醒很容易，但覺醒還是有分，「知道自己覺醒的覺醒者」和「不知道自己覺醒的覺醒者」。
- 只有知道自己如何覺醒的人，他才有辦法發現覺醒的核心。
- 只有發現覺醒核心的人，他才有辦法去告訴別人可以如何覺醒。
而一個人如果只會談論光、談論愛、談論美好，那麼這個人，他絕對不知道什麼叫做真正的覺醒。
當時我花了半年的時間，我就覺醒了，有很多的前輩完全都不相信，因為他們學習了20年、30年，但是都還沒有覺醒，還在探討外在世界的事情。
但為什麼可以覺醒這麼快？是因為我的內在剛好就抓到了這個核心。
所以可以這麼說：我只是比較幸運一點而已，才有辦法跟大家分享這些，真正的關於覺醒。
七、覺醒前最容易跌入的靈性陷阱
覺醒前會容易陷入的靈性陷阱是什麼呢？
當一個人在經歷一些學習的課程時，他可能會有一些大轉變、能量的提升。那麼他就會以為自己已經覺醒了。事實上，有很多的大轉變、很多的能量提升，只是一種覺醒經驗而已。
怎麼樣去判別什麼是覺醒，跟覺醒經驗呢？
覺醒經驗，這種狀態一定會上上下下，「哇！感覺到很多的美好、很多的能量、很多的一切。」然後過幾天，這個能量可能就會降下來。可能是一天、兩天、一個禮拜、兩個禮拜，這個能量就會再次的掉下來。
這種會上上下下、起起落落的經驗，就叫做覺醒經驗。
覺醒，是一種意識狀態的定錨。
當你來到這個狀態的時候，你就很難再掉下來，這個就是覺醒的狀態。
所以，很多人會因為體驗到覺醒經驗，以為自己已經覺醒了，就把腳步停了下來。
事實上，這個停下來，就是一個很大的陷阱和危險，因為你誤以為你覺醒了，你就把它停下來。
當你停下來的時候，你變得不覺察了，於是你的狀態就又再重新回到無意識的狀態。而且，因為你已經落入了這個「靈性陷阱」，所以你不知道自己還需要繼續成長，於是你就會更加的陷入無意識當中。
那麼，覺醒的核心是什麼呢？覺醒的核心，他無法用言語表達。當然也有很多人，聽到這樣的教導的時候，就會透過「這種方式」來告訴別人。讓別人誤以為自己已經覺醒了，但是當你知道你覺醒的時候，你真的就可以很清楚的判別。
在我們的學員當中，有很多人都已經覺醒了，但是我們也不會告訴他：「你已經覺醒了」除非他自己「發現」自己覺醒了。因為，我們要的是碰觸到「核心」，而不是要多一個「覺醒者」身份的認同，才是靈性學習最重要的，對嗎？
覺醒前跟覺醒之後，差異最大的特徵是什麼呢？
我們從「表象」來講的話，你會看見這些人，包含我們的學員，覺醒後反而不再追求覺醒，因為他們知道對於「覺醒」這個名詞而言，有一個更深的意義。他們抓到了那個意義、他們體驗到那個意義，他們就會不再尋求覺醒，反而因為這種不再尋求，因為這種內在的轉變，他們反而可以讓自己生活在全方位得到很好的提升。
八、覺醒的核心：如何確認自己是否覺醒？
我們剛剛提到，覺醒的人有分成兩種：知道自己覺醒、不知道自己覺醒
知道自己覺醒的人，就會紮根於「核心」、狀態不會上上下下，也會辨認出自己的覺醒。
不知道自己已經覺醒的人，他不會在汲汲營營要追求覺醒，他能夠好好的生活、創造。
困難的地方在於，如果你沒有一個老師引導，你無法去判別到底你是已經可以好好的生活了呢？還是你其實還必須繼續的往覺醒繼續努力？因為「不再追求」有３種，一種是「放棄」、一種是「麻木」、一種是你真的已經「醒過來」了。
而未覺醒的人，那份內在根源焦慮感跟受苦，則會一直存在。
覺醒的人會知道一個核心，那個核心我們無法在文字上跟大家說明，只能你自己來體驗它！
九、探究「我是誰？」：啟發靈性覺醒之路？
那麼，很多人會問，探討我是誰，是可以幫助靈性覺醒的嗎？
其實，探討我是誰，是出自於一個非常有名的禪宗公案。
我們在講學習一定要深入淺出、一定要按部就班的學習。
如果你是透過正確的方式去學習的話，那麼你學習的速度就會非常的快。但是如果你把順序顛倒過來的時候，你就會學習非常非常的慢。
就像你在爬樓梯，如果你是一階、一階、一階的往上爬，你會發現這個樓梯爬得非常的輕鬆。但是如果你是三階、三階、三階爬的時候，你就會覺得有一點吃力。可是如果你是六階、六階、六階爬的時候，你就會覺得這根本就是一個不可能的任務。
所以對於禪宗公案探討「我是誰」
你要知道，能夠從這種「禪宗公案」中解脫出來的人、找到答案的人，他們都是已經走到了最後一步，也就是樓梯的最後一階。他只差一步，他就可以進入到開悟。
所以，當你如果是探討「我是誰」，透過這種禪宗公案，來尋求內在的解脫的話，那麼你就走錯方向了。因為禪宗公案「我是誰」仍然是最後一步，他是要穿越到最終無意識前的最後一步。
這也是為什麼大部分的人，用這個方法都沒有用！因為探討「我是誰」絕對不是只是膚淺的說：「我要擺脫事實的認同、跳脫框架」。完全不是這樣！這就是為什麼大部分的人使用後都沒有用，問了大半輩子，還是不會知道「我是誰」
大家會去沉思它、運用它，只是因為這個公案很有名罷了！完全是在浪費時間、浪費生命。
所以你就會花很多的時間，但是卻沒有得到任何的收穫。所以我們講學習的步驟，真的非常的重要。
當你能夠用正確的方式，讓自己學習的時候，你可以節省非常多的人生和代價。
迪倫結論
當你在探索自己的內在世界時，可能會面臨許多挑戰和壓力，但是千萬不要放棄，因為在這段旅程中，你會發現很多關於自己的重要的真理和內在智慧。
而如果你覺得自己需要一些幫助來加速覺醒的過程，那麼我非常推薦你可以從我們的免費課程：壓力排毒術。這是一種非常基礎的技巧、也是最生活化可以與靈性結合的概念，幫助你釋放身體和心靈上的壓力，這將有助於提升內在的平靜和覺醒。
最後，我也非常感謝你與我們分享你的旅程和關於覺醒的核心。讓我們一起努力，繼續探索自己的內在世界，並成為更好的自己。
延伸閱讀
Mentor
作者介紹
極緻心靈美學共同創辦人 - 迪倫
●極緻心靈美學共同創辦人
●情緒煉金術創辦人暨訓練師
●國際合一大學認證為覺醒者(2011年3月)
●曾任屏東合一喜悅靜心中心課程講師
●曾任香港合一社群課程講師
●曾任合一 · 高雄課程講師
●曾任心宇合一身心靈成長中心課程講師
●曾任合一祝福中心課程講師