在這個高速、高壓的現代生活中，我們需要找到一種方式來平衡我們的身體、心靈和精神。
這就是脈輪能量學的重要性所在。
脈輪是我們身體的能量中心，是我們的生活力和能量的來源。
以下將介紹3種方式來全面打開你的脈輪，將你的能量瀑布啟動！
３種方式開啟脈輪能量
方法一、梵音唱誦
每個脈輪有一個特定相應的梵音，透過特定的節奏與唱頌方式，可以幫助我們的脈輪被梵音的振動頻率啟動。
這是一個非常古老、但卻非常有效的方式，許多人在練習這種唱誦練習時，都會體驗到能量的啟動，或者是進入到一種似有非無的空間中。
那就是一種脈輪啟動的能量展現。
在這種狀態中，你將會清理掉脈輪中儲存的負面能量，也會建立脈輪特有的正向能量與磁場。
方法二、意識的呼吸練習
呼吸是連接我們內外世界的橋樑，也是激活脈輪能量的強大工具。
覺知呼吸，特別是深度的腹部呼吸，可以促進能量的流動和脈輪的開放。
具體操作方法是這樣的：舒適地坐或躺下，閉上眼睛，開始深深地、緩慢地呼吸，將注意力放在氣息上。
然後將你的意識下移到你的海底輪，想像你在那裡吸入和呼出，重複幾次後，將你的意識移至下一個脈輪，依此類推，直至頂輪。
這是一種初淺的簡單方式，因為我們在文字中能夠表達的有限。
我們將會在脈輪能量淨化課程中，實際帶著你經驗更深度有威力的呼吸方式，透過強烈的呼吸方式，可以幫助你快速的啟動脈輪能量。
方法三、能量療癒
能量療癒的方式，可以清除阻塞我們脈輪的能量阻塞，並平衡我們的能量場。
這些方式都是以脈輪為基礎的，並使用手的放置或特定的工具來針對脈輪，進行能量的調整。
一個經驗豐富的能量療癒師進行的是一種有效的方式。
在過程中，他們會通過非觸摸的行為，在身體周圍移動手來改變你的能量，幫助你釋放堵塞，打開和平衡你的脈輪。
雖然迪倫能夠進行這樣的能量療癒，但是並非推薦大家以這種方式。
通常迪倫比較喜歡針對「已經在靈性學習的路上，遇到瓶頸的學員」進行能量療癒，因為如果是一般人進行，他會在很短的時間得到不可思議的體驗，但是也容易因此迷失，不願意從基本功下手，只希望遇到問題的時候就來找迪倫，這就沒有從「根本」上下手。
我們喜歡大家從「根本」下手，能量療癒為輔，這樣才能讓你的生命，
在最小的花費下，得到最大的成果，而這個成果中，你會擁有屬於你自己的力量。
七脈輪全開的好處
當我們的七個脈輪全開，我們將獲得身心靈的和諧與平衡。
我們的生理、心理和精神健康會得到提升，我們對自身和周遭環境的理解和接納也將加深。
在能量瀑布的傾瀉下，我們的生活將被充滿活力和創造力。
身體的疲勞和壓力將會消散，取而代之的是一種源源不絕的能量和生命力。
我們將更容易感知自我，並與內在的智慧和直覺建立深厚的連結。
在日常生活中，我們將感到更加安定、確定並充滿愛和同情。
迪倫結語
當我們的脈輪全開，我們將能夠更有效地實現自我實現，追求我們的夢想，並以最真實的自我生活。
我們的生命將不再受制於我們的恐懼或限制，
相反，我們將能夠以全新的視角看待生活，擁有強大的自主能力和創造力。
所以，讓我們開始這個旅程吧，通過這３種方法啟動你的能量瀑布，
將你的脈輪全面打開，釋放你的真正潛能，創造一個充滿愛、平衡和滿足的生活。
延伸閱讀
Mentor
作者介紹
極緻心靈美學共同創辦人 - 迪倫
●極緻心靈美學共同創辦人
●情緒煉金術創辦人暨訓練師
●國際合一大學認證為覺醒者(2011年3月)
●曾任屏東合一喜悅靜心中心課程講師
●曾任香港合一社群課程講師
●曾任合一 · 高雄課程講師
●曾任心宇合一身心靈成長中心課程講師
●曾任合一祝福中心課程講師