一次搞懂什麼是昆達里尼及啟動秘訣,引爆生命潛能!

昆達里尼/kundalini

前言

心靈成長的旅程中,如果你想要快速提升你的靈性意識,昆達里尼將是你一定要認識的靈性能量。

雖然昆達里尼很重要,但我卻發現網路上很少對昆達里尼的解釋,甚至是教授訓練的秘訣,所以透過我自己的親身體驗,整理出這邊完整的分享,讓你一次弄懂什麼是昆達里尼?那我們就開始吧!

什麼是昆達里尼(Kundalini)?

昆達里尼是由梵文Kundalini音譯而成,所以他又稱為亢達里尼,又有被翻譯成「拙火」。

梵文的原意是捲曲的意思,在古印度瑜珈士認為他是性能量的來源,也是我們與生俱來的靈性能量。

他儲存在你會陰穴上下的位置。

大多數的人,昆達里尼能量是沉睡的,所以很多人甚至不知道昆達里尼的存在,也不知道昆達里尼具有的力量。

昆達里尼/kundalini

為什麼要修練昆達里尼?

沒有啟動昆達里尼的生命狀態

一般人沒有通過特定的技巧喚醒昆達里尼時,昆達里尼會沉睡在你的海底輪中

那麼生命的思想、情緒與專注點,就會聚焦於「生存、恐懼、性生活」的議題上面

也就是他生命中可能會有很多的恐懼、害怕

生活所有的出發點都是以生存為考量,或者是會極度沉溺於性生活,就會造成生命充滿很多的不自由、受苦與無可奈何。

 

舉例來說:

老闆只是說「這個報表做的很差」

但你心裏就開始心生恐懼:「怎麼辦?我是不是個糟糕的員工?」

你害怕失去你的工作──生存的思維

 

或者是,很害怕被人指責「自己不對」

你開始和他人爭起對錯!

很多的時候,你只是想說:「我才是對的」

因為當你是錯的,你的生存就很可能受到威脅。

啟動昆達里尼的覺醒特徵

如果你有開始透過特定的方式,啟動你的昆達里尼時,昆達里尼被喚醒,就會開始沿著左右二脈或者是中脈向上移動。

當昆達里尼被喚醒,向上移動時,一個人的能量狀態與心靈狀態就會完全不同了。

一個醺酒的人,可能不再醺酒;一個抽菸的人,可能不再抽菸;一個沉溺於性的人,可能不再受到性的迷惑。

  • 當昆達里尼在第一脈輪(海底輪)被喚醒時,他就會體驗到充滿生命力、行動力;
  • 當昆達里尼進入到第二脈輪(生殖輪)時,他就會體驗到充滿快樂、喜悅;
  • 當昆達里尼進入到第三脈輪(胃輪)時,他就會體驗到充滿自信與力量…等等

詳細關於七脈輪的分享,我特別另外寫了一篇〈[圖文解說]什麼是脈輪(Chakra)?七脈輪完整介紹+修練全攻略〉

所以當一個人的昆達里尼被喚醒,並且沿著三脈上升時,生命的體驗就會截然不同!

  • 從生存到享受生活;
  • 從冷漠到連結;
  • 從自卑到自信;
  • 從封閉到敞開;
  • 從犧牲妥協到表達自我……等等

所以即便你不是為了靈性成長的意義,如果你想要你的生活可以更好、更享受、更自在,昆達里尼的喚醒,都是可以很有效的幫助到你。

昆達里尼/kundalini

昆達里尼啟動的重要意義?

如果有好生活,相信沒有人想要過受苦的生活。所以昆達里尼在生命中就扮演著這麼重要的角色──如果你希望改變你的生活,你就必須提升你的昆達里尼。

因為當昆達里尼提升的時候,他會開始去淨化你的氣脈(所有的脈輪),一旦脈輪被淨化之後,你散發出來的能量狀態就不同,能量狀態不同產生的磁場就不同,吸引到生命中的境遇就會不同!

為什麼要選擇修練昆達里尼?

心靈成長的途徑和方法有很多,但是想要靈性的提升,就必須提升昆達里尼。

但是每一個途徑運用的技巧方向卻差異很大

有些方法很容易,但有些方法卻很困難,甚至你可能努力一輩子都不會有成就。

 

如果你用對方式,那麼成長就會變得很容易,而修練提升昆達里尼的技巧,就是所有方法中,最快速、安全,而且簡單的方法。

他就像是你在爬樓梯,如果你在爬樓梯的時候,要如何爬才能輕鬆呢?你必須從第一個階梯開始爬,你會覺得很輕鬆;但如果你是一次三階三階爬,你可能會覺得很費力;如果你四階四階爬,那麼你會感覺到這似乎是一個不可能的任務。

所以,修練昆達里尼就是從第一個階梯開始往上爬,因為他沉睡在第一脈輪。而用這種方式昆達里尼就可以很容易的往上提升。

 

但是當你的昆達里尼還在第一脈輪沉睡時,你卻用第二脈輪的修練方法,那麼就像是一次兩階梯的方式爬樓梯,那麼就會相對辛苦。例如:練氣功。

我曾經學習過太極拳,當時買了太極拳的武功秘笈,裡面寫著一段話讓我印象深刻。

他寫著:「如果你持續用這種方法練習30年,你就可以感受到一點點的氣。」

我心裡想:「天哪!我花30年卻只能感覺到一點點的氣,那不如不練了。」

 

因為練氣功類型的方法,就是從第二脈輪(丹田)開始,如果你要練氣功練到能夠感受到「氣」,那麼你就必須要花30年以上的時間。這僅僅只是多一個階梯的差別而已,更不用說練習「觀察思想」的方法,因為練習觀察思想,是從第六脈輪開始修練,那難度就相當於爬樓梯一次爬六個階梯的難度。

然而當你懂得運用正確的方式,你甚至可以在一個晚上的時間,你就體驗到氣。

 

曾經有一位女士,來我們的課程教室體驗脈輪能量淨化課程,當時我們剛好帶領一個強烈的氣脈靜心,他完成之後非常的震驚,他說:「我練氣功練了20年,從來沒有體驗過『氣』,這次竟然一個晚上就讓我體驗到了!真的是太不可思議了!」

這就是用對正確方法的效果。

因此,昆達里尼靈性體驗重要的基礎,他同時也是通往覺醒與開悟的途徑

昆達里尼/kundalini

昆達里尼能量和感覺是什麼?

親身體驗

他就像是一杯水裡面有陳年的汙泥,昆達里尼就像是注入清澈的水源

初期 (無感期)

如果你的能量嚴重堵塞,在初期的時候,你可能不一定會有很強烈的感受,甚至無感都有可能

因為當水注入時,泥土需要軟化、需要一點時間。

中期 (有感期)

當你的能量開始流動了,昆達里尼開始提升,你就會開始感覺到痠、痛、麻、熱、冷、震動…等等的感受,因為他在幫你清理這些軟化的淤泥。

你可能會感覺到有一些不舒服、甚至伴隨著一些情緒的釋放

後期 (無感期)

當昆達里尼清理到一定階段時,如果你進入到一個超強烈的練習技巧中時,他就會真正的啟動最強大的昆達里尼能量。

分享我的經驗:

有一次我在經歷強烈的技巧練習之後,突然之間我的昆達里尼被強烈的啟動!那次的體驗非常的奧妙,就如同所有過去神祕學家的描述:「昆達里尼就像一條蛇,他會吞噬你的骨、喝你血。」這是一個比喻,他真的就像這樣的狀態,在你的身你每一個細胞中流串。

在那次的體驗之後,不論我做在強烈的技巧練習,我都再也體驗不到任何痠、痛、麻、熱、冷的體驗,因為能量已經通透了。

你就像是一個水管,而昆達里尼是水源,如果水管內有很多淤泥時,水要通過,就會產生很大的壓力,而這個壓力就會變成你的「感覺」;如果水管內是乾淨的,水要通過,就不會有壓力,你也不會有感覺。

所以,到後期的時候,會從強烈的能量感,變成幾乎沒有感覺。

破解迷思

因此,如果你了解這個原理,如果你在心靈界裡聽到有老師自稱:「哇!我做完那個技巧後,感受到能量多強又多強、清理多大又多深。」

那麼你要知道:他的能量很堵塞(笑)

昆達里尼的象徵

許多的古老文化中,都會有蛇作為代表。

像是法老的頭冠、權杖都會有盤旋的蛇作為代表

那就是在暗示靈性能量──昆達里尼。

昆達里尼/kundalini

要如何修練昆達里尼?

呼吸、頭腦、昆達里尼是一個金三角的關係

當你要進入心靈領域探索的時候,你所學習的方法,必須與昆達里尼有關,最常見的方法,就是「呼吸」。

當特定的方式呼吸時,就會啟動昆達里尼,當昆達里尼啟動,就會影響你的頭腦(包含思緒、情緒……等等);

同樣的,

當昆達里尼啟動時,也會影響你的頭腦及呼吸;

當頭腦以特定的方式思考時,也會影響你的呼吸及昆達里尼的狀態。

 

但這三者,有哪一個是我們可以控制的呢?

你能控制你的思想嗎?不!你一天到晚都有很多想法、思緒,你甚至無法讓它停下來。

你能控制你的昆達里尼嗎?也是完全不行。

你能控制的就是呼吸。

 

因此,有很多的靜心技巧被研發出來,就是為了透過呼吸啟動昆達里尼能量。

迪倫結語

分享了這麼多,就是希望大家可以對昆達里尼有更完整、且更正確的認識,尤其是學習、練習的方向和途徑。如果你能找到正確的方式學習,那麼你的學習將會事半功倍。祝福大家都可以在這個旅程上找到正確的途徑,並體驗到生命的自由和喜悅!

延伸閱讀

嗨,我是迪倫,有關脈輪修練、昆達里尼、心靈成長轉化的問題,都歡迎找我討論。

每個月都會釋出5個免費諮詢的名額唷!

Mentor

作者介紹

葉顓霆老師

極緻心靈美學共同創辦人 - 迪倫

●極緻心靈美學共同創辦人

●情緒煉金術創辦人暨訓練師

●國際合一大學認證為覺醒者(2011年3月)

●曾任屏東合一喜悅靜心中心課程講師

曾任香港合一社群課程講師

曾任合一 · 高雄課程講師

曾任心宇合一身心靈成長中心課程講師

曾任合一祝福中心課程講師

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