情緒波頻花精-覺察卡

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情緒波頻花晶就像是一種「能量處方」,新鮮花朵浸潤在純淨水中,在陽光照射下,花朵的能量波及正向高頻率生命能量,完整銘印在水中。

花朵的“精、氣、神”,及獨特的生命之氣,藉著波的共振,作用在負面情緒、心智、記憶、生理、心理面向。協助各種失衡身心的轉化,重啟個人生命動力。

當情緒波頻花精,透過「覺察卡」的相互搭配與口服花精的能量沖刷,將會得到最好的成效。

《情緒波頻花晶 覺察卡的使用方法》

「覺察」是轉化身心、改變命運的核心方法,澳洲花晶的口服系列,共有16張覺察卡,
每一張覺察卡,都對應到不同的心靈層面,是非常好的覺察練習工具

使用覺察卡時,先細看上半部的文字
覺察卡的上半部是在提醒每個人的「本所是」,僅僅是文字內容就具有深度的療癒力

去利用文字的導引、連結回被我們遺忘的「本所是的樣子」,這時,我們身心凍結會隨之流動

接著,覺察卡的下半部,就是在協助我們去看見:
「究竟是什麼原因,導致我們現在沒有處在「本所是」的狀態?」

靜下心連結,利用覺察卡下半部的帶領、一層一層向內抽絲剝繭
不要只停留在表層的答案,要藉表層的回答、繼續自我深問,直至挖掘出根源

以下用「創造力」的第一個覺察問題舉例:

問題範例:【你的創造力多彩豐富、或了無新意嗎?】

 

「嗯,我的創造力偏向無新意」

馬上再自問:為什麼?
「因為我不知道自己可以創造什麼?」

繼續的自問:為什麼?
「因為我不敢想像自己能夠創造什麼?」

再自問:為什麼?
「因為我不敢相信自己有創造的能力」
「我很害怕改變」
「我害怕改變會失敗」
「所以我寧願不創造成功、也不要面對直接的失敗…….

再繼續自問:
「我是從什麼時候開始抓取了這樣的信念?」
「在我的原生家庭中,有誰也曾經是這樣的狀態嗎?」

 

以上,僅是取「創造力」的第一個覺察問題當範例
很多人使用覺察卡時,容易停留在表層的回答
而真正的覺察,就是對自己的表層去抽絲剝繭、以此觸碰真正的核心

因此無論是提供給個案、或是對引導者本身,口服花晶的「覺察卡」都是非常深入的覺察工具!

每週以3張覺察卡的內容成一個主題,去做「針對性」的【身心覺察】,將會凝聚洞察力、發生穿透性
的看見及經驗!

【使用頻率】

建議1到2週,抽1次,每次不超過三張卡,也建議早晚各看一次抽到的組合

雖然文字不變,但當覺察真的深入到位,我們挖掘到的內在層面一定會改變

因此建議早晚都要各做1次覺察功課

讓「覺察」成為早晚的習慣
後續將延伸到無時無刻的覺察能力
療癒、轉化、改寫命運…必定隨之發生

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