【情緒煉金術7】唯有看見真相並清理才會帶來解脫

  我很高興能夠參加沁靈老師及顓霆老師的情緒課,也是我第一次參加這類課程!

  我十分感恩!從老師教導的”懶人靜心法”,”禪定靜心”和”恐懼過程”,令我發現我過往從沒有處理過的情緒!

  在”禪定靜心”中感到背部位置痛,其實每次在家或合一中心做靜心時都會在同一部位上有痛的感覺,以前也不明白會有這種感覺!透過老師的教導,除了勾起對家人的傷心、難過的情緒,還把過往與老爺、奶奶相處時一些不愉快的經驗;此刻,頭部突然感到爆痛,原來身體裡的細胞還帶著這個不愉快的狀況,而且從沒有處理過這些情緒!

  在經驗恐懼的過程中,真是一個十分巨大的體驗,一幕一幕的往事跟畫面浮現了出來,把我在內心押了幾十年的情緒帶了出來,我是那麼的壓抑自己,當看見母親去世的往事才發現原來我那麼害怕死亡,還帶著很多的不安。

這個過程讓我第一次深刻的體驗到「看見就是解脫(To see is to be free)」的體驗!原來過往我曾以為體驗的教導都只是頭腦的概念,但是真實的體驗到經驗時,那份自由與解脫,是這麼的深刻!

#內在的細胞都帶著過去的記憶

#唯有看見真相並清理才會帶來解脫

#看見就是解脫

#前所未有的放鬆

 

-來自香港學員關小姐分享

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