靜心入門懶人包:順應而為,才是最快速的修練方式

要順應而為,你要明白的能量特性是什麼?

 

老師談到了七脈輪,也談到了靈性能量,亢達里尼。結合這兩者特性的靜心技巧,就可以很有效的讓你快速提升能量。但七脈輪的修練,你可以把它想像成七個層次。從第一階海底輪,到最後一階頂輪。那我們要從哪一輪開始修練呢?

 

它就像是你在爬樓梯,如果你在爬樓梯的時候,你是從第一階開始爬,你會覺得很輕鬆;但如果你是一次兩階、兩階開始爬,那麼你會覺得有點辛苦;如果你是一次三階三階爬,你可能會覺得很費力;如果你四階四階爬,那麼你會感覺到這似乎是一個不可能的任務。

 

所以如果我們要快速的修練、成長,那麼,順應能量的特性是非常重要的!

 

傳統有很多的方法,比如説練太極、比如説觀照思想……等等。這些方法不是不好,而是對初學者而言,真的太困難了。太極所練的氣在丹田,因此它的能量修練,是從生殖輪開始修練。所以它就會像一次爬兩階樓梯般,辛苦、費力,因而它的能量,也會在過程中,部分能量往下流。而觀照思想,則是從第六脈輪開始,那麼它的難易度當然就是更高的!

 

如果你去翻太極的武功秘笈,你會看到裡面關鍵的一句話:「如果你用這個方式修練30年,你可以感覺到一點點氣的感覺。」

 

哇!天哪!你努力修練30年只能感覺到一點點氣的感覺,那麼你有多少個30年可以用呢?

 

有一次,有一個修習氣功十幾年的同學來教室,當時剛好我們要用強烈的呼吸法啟動亢達里尼,結果她非常的震驚,她説她練氣功練了十幾年都沒有什麼感覺,但卻可以在一個晚上中,體驗到氣的感覺!她非常的興奮、也非常的開心!

 

這個就是當你用正確的方式學習時,你的成果絕對是事半功倍!

 

我是Dylan,你的心靈好夥伴

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