不能不認識的靈性能量
在靜心的旅程中，你不能不認識的能量就是亢達里尼，它是我們與生俱來的靈性能量。這是一股非常巨大的靈性能量，它儲存在你會陰穴上下的位置。大多數的人，亢達里尼能量是沉睡的，所以很多人甚至不知道它的存在，也不知道它具有的力量。所有的靈修目的都是為了喚醒這股力量，當這股力量被喚醒的時候，它就會沿著你的中脈及左右二脈，開始向上提升。一旦這股靈性能量提升時，你將會首次體驗到神奇的奧秘體驗，每個人都會有獨一無二的奧秘體驗。
亢達里尼能量本身具有很強大的力量，也具有非常大的淨化能力。當它開始上升的時候，它會像一條靈蛇一般，盤旋而上，像是吞噬你的血、吞噬你的骨一般的不斷淨化，當一個人的亢達里尼可以成功的提升時，它的整個人會完全不同。他將會朝向和諧、寧靜、愛、喜悅的方向轉化，而且會越來越正向。
這個正向，不是來自於外在的努力、不是來自於強加的壓抑，而是自然而然的，由內而外的蛻變。它是不費力的自然狀態。
所以為什麼許多的古老文化中，都會有蛇作為代表。像是法老的頭冠、權杖都會有盤旋的蛇作為代表，那就是在暗示靈性能量──亢達里尼。
因此，當你要進入心靈領域探索的時候，你所學習的方法，必須與亢達里尼有關，最常見的方法，就是「呼吸」。
因為呼吸、頭腦、亢達里尼是一個金三角的關係。
當特定的方式呼吸時，就會啟動亢達里尼，當亢達里尼啟動，就會影響你的頭腦（包含思緒、情緒……等等）；
同樣的，
當亢達里尼啟動時，也會影響你的頭腦及呼吸；
當頭腦以特定的方式思考時，也會影響你的呼吸及亢達里尼的狀態。
但這三者，有哪一個是我們可以控制的呢？
你能控制你的思想嗎？不！你一天到晚都有很多想法、思緒，你甚至無法讓它停下來。
你能控制你的亢達里尼嗎？也是完全不行。
你能控制的就是呼吸。因此，有很多的靜心技巧被研發出來，就是為了透過呼吸啟動亢達里尼能量。
初學者想要快速成長，亢達里尼就是一個不可或缺的關鍵要素！