情緒煉金術，第一天上課時 ，不知內容課程，覺得只是文字說明，上了教導之後，下午的體驗，自己並沒有真實的照著老師的方法去體驗，也沒有放開長久以來從小到大真實害怕的自我，以及現在的內心裡的恐懼與害怕，不知如何宣洩。
但在第二天的課程裡，老師細心指導，並讓我知道：「自己是如何在切斷與任何人的連結」我自己並不知道！只知道：「自己做的再好，也沒人知道。」但在第二天下午做的宣洩恐懼及害怕，讓我奔放出來，釋放出長久以來的壓力、恐懼、害怕，哭到不行，直到老師停了，我還想繼續哭，從來沒過這麼久的釋放情緒過，釋放情緒的過程中，我看見了自己的不敏感，看見了自己如何傷害他人，看見自己是如何執著於自己的受苦當中，而不知道自己主動切斷了連結。更深的是，我看見了內在原來在童年時，缺乏母親的那一份愛。這份缺乏的傷痛一直跟著我，導致我總是認為我是受害的，我是不被愛的，別人是具有攻擊性的。當我看見了真相，我得到了療癒，與家人、母親的關係也變得更好了！
感謝老師帶領我，教我釋放情緒，與他共處，感恩。
#療癒來自童年的傷痛
#傷痛療癒了，#生命就開始展現療癒的奇蹟
－來自學員鍾小姐分享