如何打坐入定?從基礎到高階,掌握快速入定的關鍵技巧!

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打坐入定是一種非常深的一種禪定狀態,所以可想而知,這是一個很深度的境界。換句話說,他是必須要透過一定的努力才會達到的成果。許多人透過打坐呼吸法、冥想打坐,希望達到入定的狀態,體驗打坐的好處,但是卻也許多人沒有辦法順利的經驗到入定的狀態。今天就來跟大家完整的分享整個概念!

打坐入定是什麼?

打坐入定是什麼?當你進入到入定狀態的時候,你會體驗到一種自我消失的感覺,你會體會到一種身體不見的感覺,你會體驗到一種你只剩下一個純然的意識狀態的感受,而這樣的意識狀態是一種無邊無際而浩瀚的體驗,像是一切都不存在的空,卻又有一切都被充盈的感受。

當你從這樣的體驗回來的時候,你就會明白什麼叫做「虛空」的體驗,這個時候你整個人的生命就會截然不同了。你將不會是非常狹隘的在你的框框當中生活,而會而是會一個更擴展的方式生活

如何打坐入定:快速入定的正確方向

也因為「入定」一個非常深的狀態和境界,所以在許多人不知道原理的情況之下,許多人的都顛倒了順序,所以導致學習的非常非常久,但是卻仍然很少很少的收穫。

所以要學會如何打坐入定的第一步,你一定要清楚正確的學習順序,和觀點

這個順序就是:先清理內在,再打坐

打坐,並不是要幫助你去清理你內在的垃圾,而是在你內在安定的狀態之下。帶著你進入到更深度的內在狀態裡

這就像是我們手上握著一把螺絲起子,可是我們卻期望這隻螺絲起子可以用來當鐵錘的使用,那麼你就用錯地方。

所以同樣的道理,如果我們希望透過打坐進入到入定的狀態,那麼你就要清楚什麼工具用在什麼樣的用途,因此,我們就應該要在使用這個「工具」之前,把準備工作做好,而這個準備工作就是「先清理你內在的垃圾」。當你把內在的垃圾清理完的時候,你就能夠更容易地進入到打坐入定的感受。

實際案例

所以我們有一個學員是這樣子的,他來到我們這裡的目標,就是希望可以真正的入定,當時他問我:「老師,我學過了A門派、B門派、C門脈,我這樣子的基礎,適合上老師的課程嗎?」

我給了他一些引導,給他一些正確的順序之後,他就來這邊開始學習

結果他來到了我們這裡,短短的2堂課程,他就完全進入到了入定的狀態

70歲的同學,上課前立下的目標

僅僅只是上第2堂課就體驗到入定狀態

這種體驗其實就已經再入定狀態了

這種狀態只要再輕輕的做一個訣竅

就會進入到更深的入定狀態

也就是這為同學也知道的

即將發生的,就是「入空」

後來在第三堂課,他就完全體驗到了

所以只要用對方法,任何人都可以輕易的體驗到這些體驗

如果你也想要快速地體驗到這種體驗的話,歡迎你可以參加我們的脈輪能量淨化課程

課程中講會用一個非常科學化的方式,結合古老的靜心技巧來幫助你快速的轉化能量丟掉你內在的垃圾,讓你用最短的速度,快速的進入到內在入定的感受。

迪倫結語

通過以上的步驟和技巧,相信你對如何打坐入定有了更深入的理解。最重要的是要保持練習、持之以恆的學習,運用正確的方式,你就能快速達到真正的入定狀態。

如果你對此感到困惑或者想要學習更多的打坐技巧,歡迎你參加我們的脈輪能量淨化課程,我們將有專業的導師為你指導。希望你在打坐的路上快速達到內心的寧靜與平和。

延伸閱讀

嗨,我是迪倫,有關心靈成長轉化的問題,都歡迎來找我聊聊

如何運用正確的道路與方法,快速的幫助自己轉化成長!

Mentor

作者介紹

葉顓霆老師

極緻心靈美學共同創辦人 - 迪倫

●極緻心靈美學共同創辦人

●情緒煉金術創辦人暨訓練師

●國際合一大學認證為覺醒者(2011年3月)

●曾任屏東合一喜悅靜心中心課程講師

曾任香港合一社群課程講師

曾任合一 · 高雄課程講師

曾任心宇合一身心靈成長中心課程講師

曾任合一祝福中心課程講師

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